MEDICAL × PILATES
身体の仕組みを知り尽くしたプロによる指導で、デスクワークの疲れや運動不足を根本から解消。
専門機器「キャデラック」を用いた個別指導
階段での息切れや、なんとなく体が重いと感じる日々。運動の必要性は感じつつも、きっかけが掴めない方に。
肩こりや腰痛が慢性化し、マッサージに行ってもすぐに戻ってしまう。仕事中の姿勢が反映されている方に。
鏡に映る自分の姿勢（猫背や反り腰）が気になる。プロの視点で正しく体を整えたい方に。
最新鋭
キャデラック導入
QUALITY & PROFESSIONAL
札幌市内のパーソナルジムでも数少ない、医療系国家資格を持つトレーナーがメソッドを構築。単なるトレーニングではなく、医学的知見に基づいた「動ける体」づくりをサポートします。
FMS（動作評価）で体の癖を可視化。あなただけのプログラムを設計。
シセイカルテを活用した正確な姿勢分析。お客様に必要なトレーニング ・ストレッチなどを提案。
動きやすい服装であれば、Tシャツやスウェットなど普段着で構いません。
「長年デスクワークによる慢性的な肩こりと腰痛に悩まされていましたが、ここに通い始めてから劇的に改善しました。単に体を動かすだけでなく、自分の体の癖や正しい使い方を論理的に教えてもらえるので、日常生活でも意識が変わりました。姿勢が良くなったねと周りから褒められることも増え、仕事のパフォーマンスも上がった気がします。」
30代女性 / 会社員（札幌市在住）
「運動不足解消のために通い始めましたが、期待以上の効果に驚いています。医療系国家資格を持つトレーナーさんが、私の体の状態に合わせて無理のないメニューを組んでくれるので、運動が苦手な私でも楽しく続けられています。猫背が解消されて姿勢がキレイになったおかげで、以前より自分に自信が持てるようになりました。」
40代女性 / 主婦（札幌市在住）
スターライトフィットネス
〒007-0838
北海道札幌市東区北38条東７丁目2−17
北栄メディカルビル2階
北栄メディカルビル共用駐車場に16台分の駐車スペースがあります。
TEL：011-299-3556
Googleマップを開く
無料カウンセリング・体験のご予約。まずはお気軽にご相談ください。