【新トレーナー】 佐々木健也の自己紹介

皆さん、はじめまして。

本日は新しくスターライトフィットネスに入った、私の自己紹介をさせていただきます。

名前は佐々木健也（29歳）です。

好きな食べ物はたこ焼きとかラーメンで、特に二郎系のラーメンが好きです。

趣味は結構インドアな方で、家で読書したり、サウナに行ったりして過ごしています。

今年は新しくゴルフを始めたいなと思ってるのと、社会人サッカークラブに入って、サッカーもやっていきたいなと思ってます。

これまでの経歴を紹介すると、事務系の仕事を2年半ぐらいやった後に、広告の営業の仕事をしてました。

トレーナーとしては24時間制のジムで勤めた後に、こちらのスターライトフィットネスに入社するといった経歴になっています。

出身は由仁町というところで、高校まで岩三沢に通って、大学は長野県の大学に通ってました。

で、小学校3年生から高校3年生まではサッカー（ポジションはセンターバック）をしていて、ちょっと自慢になりますが、小学校の時は全道ベスト4で、高校生の時は全道ベスト8まで行きました。

トレーナーになったきっかけとしては、2021年に彼女に振られたことがきっかけで、自分を変えたいという思いで筋トレを始めたことです。

その際にコンテスト大会があることを知って、ベストボディジャパンに出場することを決めました。

そこからパーソナルジムに通い、体重を約10キロぐらい体脂肪率5%ぐらいまで落として、大会に出場することができました。

今年は8月16日と9月21日に、ボディメイクコンテストに出場する予定で、この減量期間が終わったら、好きなクリスピークリームドーナツをいっぱい食べたいと思っています。

減量の甲斐があって、自分の見た目がかっこよくなっていくっていう変化や、精神的な成長を実感できたっていうのがいい成功体験となりました。

体が変化することによって自信が付くっていうすばらしい体験を、いろんな方にしていただきたいなという思いで、パーソナルトレーナーを志すようになりました。

トレーニングはやればやるだけ健康になりますし、絶対一生涯にわたって続ける価値があるものだと思っています。

食事管理もしっかりして健康的に長生きできるようになるっていうのが、一番大事なことであり、また楽しんでやるっていうことも大事だと思っています。

コミュニケーションを取りながらしっかりサポートしていきたいなと思っておりますので、ぜひこれから一緒に頑張っていきましょう。

よろしくお願い致します。