海外からの最新マシーンを導入した160平米の大型パーソナルジム
医療系国家資格トレーナー監修
成果にこだわる大型パーソナルジム
ジム初心者・女性会員90％・30代以上、
特に女性が多く占めています。
運動未経験でも安心して、
長く続けられる環境です。
スターライトフィットネスが
「選ばれる」
3つの理由
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専門家による
パーソナルトレーニング医療系国家資格を持つトレーナーが監修した独自メソッドをもとに、ハイレベルなトレーナーがマンツーマンで指導。
スタッフの育成や指導体制まで徹底し、全員が高水準のサポートを提供します。
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あなた専用メニューで
ムダなく結果へカウンセリングで目的・体力・ライフスタイルを徹底分析。月会員・チケット制など柔軟なプランとBFR(加圧)やEMSなどのオプションを組み合わせ、最短距離で目標達成へ導きます。
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食べながら痩せる
食事サポート最新アプリで毎日の食事を可視化し、栄養学に基づいたアドバイスを提供。「好きなものを楽しみつつ、着実にシェイプアップ」を叶えるので、リバウンドが心配な方も安心です。
スターライトフィットネスでは、会員種別が月会員とチケット会員の２つに分かれます。
| 会員タイプ | 縛りなし プラン |
年間プラン | 通い放題 | パーソナル 回数 |
|---|---|---|---|---|
| 月１会員 | 月額 12,000円 |
月額 8,800円 |
○ | 月1回 |
| 月２会員 | 月額 16,000円 |
月額 12,100円 |
○ | 月2回 |
| ダイエット コース |
月額 20,700円 |
月額 18,700円 |
○ | 月4回 |
| アスリート コース |
月額 20,700円 |
月額 18,700円 |
○ | 月4回 |
| チケット 会員 |
月額 19,800円 |
－ | × | 4回チケット |
＊髙木トレーナーのみ別料金となります。
オプションメニュー
| オプション メニュー |
料金 | パーソナル 回数 |
|---|---|---|
| BFR(加圧) トレーニング |
5,500円 | 1回20分 |
| EMS | 5,500円 | 1回30分 |
＊表示価格はすべて税込みとなります。
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01
あなたに寄り添うカウンセリング
あなたの「なりたい姿」や目標はもちろん、少しの不安も、まずはお聞かせください。ライフスタイルや体のコンディションなどを丁寧にお伺いし、あなただけの特別なプランを一緒に作っていきます。
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02
太っている原因を見つけます
あなた自身も気づいていない、太っている本当の原因を明らかにします。
姿勢や動きのクセ、柔軟性や可動域をわずか数分でチェック。
理想の体に近づくための“最短ルート”が、その場でわかります。 -
03
変化を体感するトレーニング
評価結果をもとに、あなたの体に合わせたセッションを実施。
わずか数分のトレーニングで、変化を実感する方が多数。
必要に応じて、自宅でも続けられる簡単なメニューもお渡しします。
雑誌「Tarzan」「anan」
「CLASSY.」「CREA」
に掲載されました
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終わった後にリバウンドしませんか？
終わった後のリバウンドはほとんどありません。
これは、一生続けられる食事方法をご指導させて頂いているからです。
そのときだけ痩せる食事ではなく、長くストレスがない食事方法が覚えられるのでリバウンド率がとても低いのです。 -
週1回のトレーニングで十分なんでしょうか？
週に1回のトレーニングでも十分な効果が期待できます。
ただ、トレーニングの回数は多いに越したことはないのです。月会員であれば、パーソナル以外にも設備の利用が自由となっておりますので、ご利用ください。
1人でのトレーニングが不安な方は、パーソナルの回数を増やすことも可能ですので、トレーナーにご相談ください。 -
ダイエット中にお菓子は食べれますか？
ダイエット中のお菓子は基本的に禁止とさせて頂いております。
ただし、完全に禁止というわけではなく全体的な食事バランスを考慮して無理なく痩せられるようにしています。
全く知識がない方でも「あすけん(食事分析アプリ)」を利用しながら、トレーナーに指導を受けることで多くの方が改善傾向になります。 -
食事制限はありますか？
ダイエット希望の方であれば食事制限は行って頂いております。
運動だけでダイエットすることは可能ですが、効果が出るのに時間がかかってしまいます。
その結果、モチベーションが続かずダイエットに失敗することが多いです。
食事制限は必須と言えます。 -
支払い方法について教えて下さい。
スクエアという決済会社を利用して、クレジットカードで毎月の会費を引き落としすることになります。
登録時にトレーナーがお客様に直接ご説明させていただきますので、ご安心ください。
チケットやオプション、ドリンク類は、現金でのお支払いが可能です。クレジットカードの登録が困難な場合は、トレーナーにご相談ください。
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体験をしてみたいのですが？
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ダイエットはしたいけど筋肉がゴツゴツにはなりたくありません
かなりハードなトレーニングをしない限り、簡単に筋肉がゴツゴツになることはありませんので、ご安心ください。
特に女性の方であれば、男性に比べて筋肉を増やすホルモンが少なく、もともと筋肉がつきにくい体質です。
女性に合わせてトレーニングメニューを組むので、むしろ体は引き締まっていきます。 -
仕事が忙しいのですが、それでも大丈夫でしょうか？
お仕事が忙しい会員様も多く通われていらっしゃいますので、ご安心ください。
例えば、週1回しか来れない場合であっても、それを考慮してトレーナーが指導をします。
続けることで成果が出てきたり、健康目的であれば週1回以下でも十分です。
お客様によって、状況が異なるかと思いますが、トレーナーが最適な運動方法や習慣をご提案させていただきます。 -
トレーニングはキツいですか？
トレーニングメニューはその人に合わせたメニューを作成してご指導致します。
キツイと感じることもあるかと思いますが、続けられないほどのキツさではないのでご安心ください。 -
妊娠中でも利用できますか？
安定期に入られていて、お医者様の許可がある方であればご利用頂けます。
スターライトフィットネス
- 住所
- 〒007-0838 北海道札幌市東区北38条東７丁目2−17北栄メディカルビル2階
- 営業時間
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平日・祝日：9時〜22時
土日：9時〜18時
- 駐車場
- 北栄メディカルビル共用駐車場（第1駐車場）16台、第2駐車場３台の駐車スペースがあります。
- 電話番号
- 011-299-3556
