スターライトフィットネスでは、ダイエットアプリで有名な”あすけん”と独自に契約をして、会員の皆様に提供しています。
このアプリを使用することで、3食しっかり食べて健康的な食事管理を行うことが出来ます。また、管理というと窮屈なイメージがありますが、毎日入力しなくても食事の傾向を分析することが出来ます。
食事を分析するだけで、あなたに必要な食べ物などが明確になるので、ダイエット中に辛い食事制限を行う必要がありません。

あすけんの食事分析シートをお客様にお渡ししています。
体重体脂肪、食事バランス、理想メニュー、運動量、消費量などの細かい分析がすべて確認できます。