こんにちは、トレーナーの鎌田です。 まずは僕の近況報告からしていこうかなと思います！ 僕は最近、ゴルフを始めました。 始めたというほどでもないですけど、ちょ…

こんにちは鎌田です。 お久しぶりの投稿になってしまって申し訳ございません。 1ヶ月前ぐらいの話にはなりますが、髪を金髪にしました。 手違いっちゃ手違いなんで…

トレーナーの久野です。 今回初めてブログ書きます！ うまく書けるかわからないですけど、お手柔らかにお願いします。 北海道もだいぶ涼しくなってきて、秋が近づい…

こんにちは、トレーナーの鎌田です。 久々の投稿になってしまって申し訳ございません。 お盆期間中はジムがお休みだったので、自分も休んでいました。 休みの期間は…

トレーナーの鎌田です。 いきなりですが、近況について報告させてください！ 僕は5月頭ぐらいから減量してました。 ある程度目標の体重になったので、ここからは筋…