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04
上半身のストレッチマシンの紹介！
トレーナーの鎌田です！ 最近は雪も溶けてきて快適ですね！ 僕は暑がりで夏が憂鬱です！ でも雪も大嫌いです！ さて本日は前回に続き、ジムにあるストレッチマシン…
2024.02
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ブログ始めてみました！
トレーナーの寺尾です！ブログ始めてみました！ 通勤や夜暇な時に読んでみてください。 今日はジムにあるストレッチマシンを紹介したいと思います！！ スターライト…
2022.01
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保護中: 必読！ダイエットの基礎知識【会員様専用コンテンツ】
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