今回は−17kgのダイエットを成功させ、健康的に痩せたというSさんへのインタビューです！ Sさんは元々妊娠や産後で体重が増えてしまい、自分でもダイエットを試したがあまり効果を出せずにいました。 なぜ効果を出せずにいたかと […]

今回は7Kgのダイエットに成功したKさんにインタビューをしました！ Kさんは今まで糖質制限ダイエットや食べないダイエットをしてきて、それでも痩せられなかったそうです。 そこで、スターライトフィットネスに来てくれたのですが […]

今回は体脂肪率が24.2%から20％まで落ちたSさんへのインタビューです！ Sさんは元々腹筋を割りたいという思いがありながらも、なかなか達成できずにいました。 なんでも、反り腰のせいで腹筋をするとすぐ腰が痛くなってしまい […]

今回は高校生ぶりの体重に戻れたSさんにインタビューをしました！ Sさんは入会したときに「人生で最高に太って年齢から言って今痩せないと無理かも」とは思っていたものの、あまり期待はしていなかったそうです！笑 色々な人にインタ […]