今回は右半身の痺れを感じなくなったというSさんへのインタビューです！ Sさんは元々ヘルニアや胸椎椎間板症など体の不調から時々右半身に痺れが出る症状がありました。 ヘルニアや胸椎椎間板症は基本的には体の歪み(体の硬さ）から […]

今回は−17kgのダイエットを成功させ、健康的に痩せたというSさんへのインタビューです！ Sさんは元々妊娠や産後で体重が増えてしまい、自分でもダイエットを試したがあまり効果を出せずにいました。 なぜ効果を出せずにいたかと […]

今回は7Kgのダイエットに成功したKさんにインタビューをしました！ Kさんは今まで糖質制限ダイエットや食べないダイエットをしてきて、それでも痩せられなかったそうです。 そこで、スターライトフィットネスに来てくれたのですが […]

今回は体脂肪率が24.2%から20％まで落ちたSさんへのインタビューです！ Sさんは元々腹筋を割りたいという思いがありながらも、なかなか達成できずにいました。 なんでも、反り腰のせいで腹筋をするとすぐ腰が痛くなってしまい […]