お客様の声
VOICE
スターライトフィットネスのお客様で実際にダイエットやトレーニングに成功された方の声をご紹介します。
※結果には個人差があり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。
12.5Kgのダイエットに成功して、服のサイズも3LからLLに下がったIさんにインタビューしました！ 元々代表の相馬のことは知っていましたが、きっかけがなく通っていませんでした。 しかし、色々な方がダイエットに成功してい […]
12.5Kgのダイエットに成功して、服のサイズも3LからLLに下がったIさんにインタビューしました！
元々代表の相馬のことは知っていましたが、きっかけがなく通っていませんでした。
しかし、色々な方がダイエットに成功している噂を聞きつけて通ってくれたそうです。
Iさんは10Kg痩せたものの、その数字以上に見た目に変化が現れた方です！
そんなIさんのダイエットの結果や、パーソナルトレーニングを受けて見ての感想をご紹介します！
目次
通い始めた当初は92Kgありましたが、79.5Kgまで痩せて-12.5Kgを達成しました！
医者には体重を減らさないとけないと散々言われてましたが、自分ではどうすることもできず…
代表の相馬くんのことは知っていて、ダイエットジムをやっていることもわかってたんですが特に行く気はありませんでした笑
でも色んな人が痩せていることを妻が聞きつけて、半ば無理やり連れて行かれたんです。
そしたらこんなに結果が出たので、正直驚いています。(最初はやる気がありませんでした笑)
今では体重をキープするために最低でも週2回は行くようにしています。
私は18年前に糖尿病になってしまいました。
その時は単身赴任で滝川の会社寮にいたのですが、正直食生活が酷いことになっていたと思います…
体調が悪くなって入院したこともありました。
でも今は数値が大幅に改善して、医者に褒められるくらいになってます！
実は心臓病にもなってしまいました。
カテーテル手術を受けて、今でも心臓の周りにステントと呼ばれるものが5つ入っています。
今まではそれでも心臓の調子が悪くて胸が苦しい状態でした。
しかし、スターライトフィットネスに通ってからは心臓が全く苦しくないんです！
本当に通ってよかったと思っています。
実は代表の相馬くんとは元々知りたいでして、ダイエットジムをやっていたことはわかっていたんです。
でも運動も食事制限もあまりしたくなかったので、特に通う気はありませんでした。
たまたま妻の知り合いが既にスターライトフィットネス(当時はひのまる整骨院)に通っていて、みんな結果が出てて評判が良いと耳にしました。
それでもあまり通う気はなかったのですが、かなり強引に連れて行かれました笑
結果が出たので今ではあの時連れて行かれてよかったなと思ってます笑
会員さん同士の仲が良くて、みんなで目標に向かって団結して頑張ってるところですね！
たぶん普通のパーソナルトレーニングジムだとそういうのはないと思うのですが、スターライトフィットネスは個室ではないので会員さん同士で話すことがしばしばあります。
他のジムに行ってる人の話を聞くと全然継続できてないんですが、このジムは継続率が高いです！(いつも一緒の時間の人がいる)
これもみんなで頑張ろう、という雰囲気があるからかな？と思ってます。
スタッフの方が親身になって接してくれることです。
他にも会員さんはたくさんいて大変なはずなのに、1人1人のことを覚えてくれてることに驚きました。
例えば、痛いところとかですね。
これが毎日でも来たいと思えるゆえんだと思います。
糖尿病で入院してからは札幌に転勤にしてもらい、自宅で食事管理をしていました。
しかし、自宅で食事をするのは夜だけなのでなかなか体重が下がりませんでした。
記憶が定かではありませんが、この状態が数年続いたと思います。
かといって運動は休みがあまりないので難しい。
そこで自分ではどうにもならないと思い、スターライトフィットネス(当時はひのまる整骨院)に通うようになりました。
若い頃からファッションに興味があって、アイビーというアメリカのファッションスタイルが好きでした。
ただ、服のサイズが3Lだと好きなファッションのサイズがないんです。
それがあってオシャレな服は見て見ぬ振りをしていました。
今は服のサイズがLLになって段々と着られる服が増えてきたので、ファッションを楽しめるようになりました！
今まで使ってなかった筋肉をどういう風に鍛えれば、どういう感じになるのかを知れました。
体の使い方がわかってなかったけど、それをトレーニングの過程で具体的に教えてもらえたのでよかったです。
体の使い方やトレーニングの知識を教えてもらえたこともあって、自分でトレーニングするときに効果とかやり方を考えながらできるようになりました。
パーソナルトレーニングももちろん良いですが、自分だけでやるトレーニングの質が上がってトレーニングが好きになりました。
久しぶりに会った人に「めちゃくちゃ痩せたね」「すごく変わったね」と言われるので、それがとても嬉しいです！
還暦を迎えたのですが、若く見られるので本当に運動と食事を頑張ってよかったなって思います！
大変だったことはずっと運動不足だったせいで体がとても硬かったことです！
最初はストレッチからで本当に大変でした笑
あとは筋肉痛ですね…
慣れるまでは時間がかかりました笑
でも部活をしていたことを思い出すトレーニングをして、昔の体を取り戻せる気がして楽しかったです！
辛いトレーニングをやりきって、シャワーを浴びたときに「今日も頑張った」と思えます。